Remedies of the Wild çalışması Japonya’nın Forest Bathing tekniğinden yola çıkılarak üretildi. Psikolojik sorunların vahşi doğayla beraber iyileşmesi sürecini kapsar. Meditatif bir yolculuk sunan kitap, hem psikolojik günlük hem de rehber kitap niteliği taşır. Kişinin, bir dağın zirvesinde bulunan Karagöl’de oluşturulmuş rotaları takip ederek derin düşünmeye ve farkındalığa yönelik soruları cevaplaması gerekir. Kitap duyusal bir deneyim yaratır. Odağı doğanın olağanüstü ayrıntılarına yönlendirerek, sürekli hareket halindeki zihin ve bedenleri yavaşlatır, düşüncelerin berraklaşmasını hedefler. Vahşi doğaya dönmenin farkındalıkla dolu bir zihin için gerekliliğini savunur. Rotalar boyunca sunulan duraklar dikkati ana odaklar, yürüme meditasyonu ile birleşerek kişiyi terapi anına getirir. Kitabın ham hali ve farklı dokuları doğanın bir yansımasını anımsatır. İnteraktif olma özelliğiyle beraber, baskı veya çizim yapılarak doğayla daha fazla etkileşime girilir.

Ayrıca bakınız:

Back to Top